Terapie proti stárnutí chicago

Sdílet Twitter Léčba výživou… Chceme-li si udržet pevné zdraví a dobrou tělesnou kondici, musíme jíst pestrou stravu. Ta by se měla skládat především z ovoce, zeleniny, luštěnin a všelijakých oříšků a semínek.

Terapie proti stárnutí chicago na dostatečný přísun železa, zinku, hořčíku a vápníku! Hořčík a vápník najdeme například v mandlích, sezamu či klíčkách.

Místo chroupání ořechů, můžeme konzumovat přímo z nich vylisovaný olej, doporučuji toto množství 1 x denně 1 lžičku mandlového oleje a 1 lžičku sezamového oleje. Zinek a železo obsahují zase dýňová semínka, užíváme 1 x denně 1 lžičku dýňového oleje.

Léčba bylinkami… Léčivé rostliny pomáhají ženám hned několika způsoby. Detoxikují, posilují činnost žlučníku, jater, slinivky, ledvin a celkově posilují a harmonizují organismus.

Pitná kúra Potřebujeme: 1 lžičku damiány, 1 lžíci kopřivy, půl lžičky kořene lékořice, půl lžičky šalvěje, půl lžičky kořene hořce žlutého, 1 lžičku třezalky, 0,5 litru vroucí vody Postup: Léčivky přelijeme vroucí vodou a vše necháme 10 minut louhovat.

Poté přecedíme, nalijeme do termosky a popíjíme během dne.

Tato pitná kúra by měla trvat 8 týdnů. Tip: Tyto tři ozdravné kúry doporučuji provádět každý rok.